OBAT AJAIB di sekitar kita

·         APEL

terutama kaya akan mineral dan vitamin-vitamin,juga asam amino dan gula alami.Apel dimakan pada waktu malam,membantu cepat tidur.Apel membantu juga dalam masalah pencernaan dan membantu pembilasan ginjal.Jus apel sangat baik diminum;atas dasar penyembuhan minumlah kira kira setengah liter per hari.Cuka sari buah apel juga sangat baik terhadap ketahanan tubuh,masukkkan lah 2 sendok teh penuh kedalam segelas air,minum sekali atau 2 sehari.Beberapa dokter menyarankan apel untuk mengimbangi kelebihan kolesterol dalam darah.

·         KENTANG

Gizinya banyak terletak di bagian bawah kulitnya,jangan mengupas berlebihan,cukup mengupas kulit yang tipis bila hendak memakan nya.Sesisir kentang mentah ditempelkan di kening bisa meringankan sakit kepala,dapat juga menghilangkan lingkaran lingkaran di bawah mata dan bengkak kelopak mata.

·         LIMAU

Sebagai obat penangkal kudis,jus limau dapat digunakan sebagai penyembuh sistem pernapasan dan juga merupakan tonic umum.Aduklah dengan air,beri madu bila anda ingin,ia merypakan penyembuh penyakit kuning.Limau jus dapat digunakan membantu regenerasi liver,memberikan keseimbangan tubuh akibat alkohol yang berbahaya.Bagi yang ingin mengurangi berat badan,bisa meminumnya diwaktu pagi dengan air panas atau dingin.Ia juga merupakan astringen yang dapa digunakan untuk obta kumur terhadap nyeri kerongkongan,uterine haemorrhage setelah melahirkan atau juga bisa sebagai lotion terbakar matahari.

·         SLEDRI

Sledri sebagai sumber chloride,pottasium dan sodium.Sledri dikenal pada tingkat theraphy adalah”MINYAK SLEDRI” yang punya dampak khas terhadap sistem urat syaraf,penyembuhan encok reumatic.Seseloki jus sledri yang dibubuhi sesendok teh madu murni akan menambah nafsu makan.

·         SELADA

Selada mempunyai kandungan mineral,termasuk yodium,phospor,besi tembaga kobalt,seng,kalsium dan mangan dan pottasium sehingga selada mempunyai khasiat terbaik untuk menjaga keseimbangan tubuh.Kulit luar yang hijau adalah yangpaling baik.Dimasak perlahan lahan 15 menit merupakan obat penderita insomnia.